fbpx

Blog

Wim Hof légzőgyakorlatai hidegterápiához

Wim Hof légzőgyakorlatai hidegterápiához

A manapság nagy népszerűségnek örvendő hidegterápia (más…
Tudnivalók jégkádvásárlás előtt

Tudnivalók jégkádvásárlás előtt

Az elmúlt időszakban sajnos több ellenőrizetlen minőségű…
Így válassz jégkádrendszert otthonra, a termedbe vagy a kiadó lakásodba - iCoolsport.hu

Így válassz jégkádrendszert otthonra, a termedbe vagy a kiadó lakásodba

Amikor jégkádvásárláson töri az ember a fejét, több szempontot…
Mi a különbség a jégkádas, hidegvizes merülés és a krioterápia között?

Mi a különbség a jégkádas, hidegvizes merülés és a krioterápia között?

Amikor az ember eljátszik a hidegterápia gondolatával, általában…
icool_jegkad_icetub_icebath

Jégkáddal a bőr egészségéért

A bőrápolás alapvetően is fontos, hisz a bőr a testünk…
icool_jegkad_hidegvizesmerules

5 hiba, amit a jégkádas merülés során elkövethetsz

Az új szokások kialakítása – különösen, ha sportról…

5 módszer az izomfájdalom csökkentésére és az izomregeneráció támogatására

Ha fizikai munkát végzel vagy rendszeresen edzel, például…
icool_jegkad

Ezeket kell tudnod az első jégkádas merülésed előtt

Már hallottál a hidegterápiáról és a jégkádakról, de…
5 dolog, ami miatt te is kipróbálnád a jégkádakat

5 ok, amiért te is kipróbálnád a jégkádakat

Ha még nem hallottál a jégkádakról, akkor pont ideje megismerkednek…

A következő edzés az előző utáni regenerációval kezdődik

Ma már tudjuk, hogy amikor az élsportolók vagy a fizikumukra…

Regenerálódj úgy, mint Ronaldo!

Az egyre népszerűbb jeges fürdőt világszerte alkalmazzák…

JEGES FÜRDŐ: REGENERÁCIÓ MESTERFOKON

  Január 1-jét nem hivatalosan elismerték a Jegesmedve-merülés…